松子粥的功效作用,制作方法和做法窍门?松子粥,生津解暑的适用人群与禁忌!

主要原料:

松子仁30克,白木100克,白糖适量。

制作方法:

如常法做粥,将熟前放入松子仁煮至成粥,加糖。

效用说明:

生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结,即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人便秘。

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