莱菔粥的功效作用,制作方法和做法窍门?莱菔粥,通便止泻的适用人群与禁忌!

主要原料:

莱菔子(即萝卜子)约15克,白粳米50克。

制作方法:

先煮米做粥,米将熟前放入莱菔子,至粥熟。如无莱菔子用于萝卜切丝亦可。粥成加入白糖或盐少许均可。

效用说明:

消食利隔。适宜于食滞引起的腹痛、里急后重、痢疾,或食滞胃院饱闷嘈杂、不思饮食等症。

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