枸杞羊肾粥的功效作用,制作方法和做法窍门?枸杞羊肾粥,滋阴壮阳的适用人群与禁忌!

主要原料:

枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,粳米约150克,葱白2根,细盐少许。

制作方法:

将羊肾剖洗干净,去内膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾羊肉、葱白、粳米一起煮粥,待粥成后,加入细盐少许,稍煮即成。

效用说明:

益肾阴,补肾气,壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋、阳痿、尿频或遗尿等症。

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